Jeu concours Run Fast Eat Slow

Mise à jour le , par Olivier
RUN

Du au

 

Best seller aux Etats Unis, ce livre de recettes publié aux éditions amphora vous apprendra à cuisiner de succulents plats pour entretenir votre santé et vos performances sportives !

 

 

         

 ©Alan Weiner


Au fil de 242 pages illustrées de plus de 100 belles photos, Shalane et Elyse proposent des recettes pour tous les repas, aussi bien originales que sans gluten, végétarienne ou végétalienne. Plus de 100 recettes healthy sont ainsi proposées pour rééquillibrer son alimentation et booster son entraînement.

 

Chaque recette comprend :

 

  • La spécificité de la recette : sans gluten, végétarienne…
  • Le titre de la recette : pesto de roquette aux noix de cajou, poisson en papillote au citron et aux olives…
  • L’objectif de la recette : pour faciliter la digestion, pour un apéritif sucré-salé…
  • Les quantités : nombre de personnes ou poids de la sauce
  • La genèse de la recette : Shalane et Elyse partagent leurs expériences liées à la recette
  • Les ingrédients et les étapes de réalisation des repas

 

 

Tentez de gagner : 

 

 

- 5 livres "Run Fast Eat Slow" 

 

Concours réservé à la France Métropolitaine

 

Comment faire ?

Pour participer, répondez aux questions suivantes:

 



Le concours est terminé.